Aanmelden kinderopvang!

Gezond eten

Berend Botje let op de kleintjes, ook als het gaat om eten en drinken. We letten onder meer op de richtlijnen van het Voedingscentrum en onze eigen pedagogische visie.

Gezond eten

Drinken

Zo bieden we de kinderen geen of heel weinig zoete dranken aan. Ze krijgen water, lauwe thee zonder suiker, halfvolle melk en af en toe sterk aangelengde limonade.

Eten

Als we brood eten, krijgen de kinderen volkoren- of bruinbrood met mager beleg, rijstwafels en fruit. Als tussendoortje bieden we fruit, een soepstengel en/of een rijstwafel aan. Op een aantal locaties eten we warm tussen de middag. Dan zorgen we voor verse, verantwoorde maaltijden met weinig vlees of vis en veel groente.

Vaste momenten

Kinderen zijn gebaat bij structuur en regelmaat. We bieden eten en/of drinken daarom altijd op dezelfde, vaste momenten aan. Dat zorgt voor rust en de kinderen leren dat ze alleen dan iets te eten of ‘snacken’ krijgen. We letten op de maximaal aangeraden hoeveelheden, maar dringen geen eten op. De kinderen bepalen zoveel mogelijk zelf wat en hoeveel ze eten.
Baby’s volgen hun eigen voedingsschema zoals we dat met jullie hebben afgesproken. Vanzelfsprekend zorgen wij voor de flesvoeding, dat zit bij de prijs in. Uiteraard is het ook mogelijk om flesjes met borstvoeding mee te geven of speciale flesvoeding.

Samen

Eten is ook een sociale bezigheid. We zitten altijd samen aan tafel en de medewerkers geven het goede voorbeeld als het gaat om elkaar dingen aangeven en helpen. Een vast liedje voor het eten hoort er ook bij. Zo zorgen we voor een goede sfeer aan tafel.

Zien eten doet eten

Kinderen leren het meest van elkaar. Als je vriendje iets eet wat jij niet kent, ga je het ook proberen. Zo helpen ze elkaar bij het ontdekken van nieuwe smaken en gewoontes. We zien in de praktijk dat ook ‘moeilijke eters’ gezellig van alles proeven.

Zelf doen

We stimuleren de kinderen om zelf simpele taken uit te voeren. Ze helpen met tafel dekken en drinken inschenken en leren hun eigen brood te smeren. Ook bij de warme maaltijden op sommige locaties helpen de kinderen. Ze wassen en snijden bijvoorbeeld groente en fruit. Goed voor de smaakontwikkeling en om te leren samenwerken. Ook deze ontwikkeling gaat voor elk kind in zijn/haar eigen tempo. Sommigen kijken eerst even hoe de anderen het doen, anderen willen het direct zelf doen.

‘Smakelijk eten, smakelijk drinken
Hap hap hap, slok slok slok
Dat zal lekker smaken, dat zal lekker smaken
Eet maar op, drink maar op’